The Single Best Strategy To Use For เมนูเด็ก1ขวบ

The Single Best Strategy To Use For เมนูเด็ก1ขวบ

Blog Article

สุดครีเอท! ญี่ปุ่น ผุดเมนูฟิวชั่น “เครปข้าวมันไก่” สร้างความฮือฮานักชิม

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

นำมันฝรั่งปลอกเปลือก ล้างน้ำ และใส่ฟรอยด์ ใส่เรยจืดลงไปเล็กน้อย และนำเข้าเตาอบ (ถ้าไม่สะดวก สามารถนำไปนึ่งแทนก็ได้ค่ะ)

ตั้งกระทะ รอกระทะพออุ่นๆ ให้ใส่เนยจืด ทาให้ทั่วกระทะ พอกระทะร้อนแล้วจึงน้ำปลาแซลม่อนลงไปย่าง หมั่นพลิกไปมา ระวังแซบมอนไหม้นะคะ ☺️

นำเส้นโซบะไปลวกในน้ำเดือด จนเส้นสุกนิ่ม ก็นำขึ้นพักไว้ ใส่น้ำมันงาเล็กน้อยเพื่อไม่ให้เส้นติดกัน

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

จัดจานด้วยผักผลไม้ต่างๆ ตามต้องการได้เลยค่ะ

เข้าสู่ระบบ เข้าสู่ระบบ คุณสามารถเข้าสู่ระบบโดยเลือกใส่หมายเลขโทรศัพท์มือถือหรืออีเมล

อยากได้คำแนะนำในการสร้างพฤติกรรมการกินที่ดีให้ลูกน้อย

ข่าวล่าสุด ข่าววันนี้ ข่าวด่วน สดทุกวัน คมชัดลึกออนไลน์

นำอกไก่ ไข่ขาว กระเทียม ลงไปปั่นให้ละเอียด โดยปรุงรสด้วย “ผงปรุงรสสูตรปลาผสมผัก” และเพิ่มคุณค่าสารอาหารด้วย “แฟลกซีด” และโรยเกลือเล็กน้อย

ผักถือว่าเป็นอาหารที่มีประโยชน์ เป็นแหล่งรวมของวิตามิน แร่ธาตุ เมนูเด็ก1ขวบ และกากใยอาหาร การรับประทานผักควรเลือกทานผักหลากหลายสี เพื่อช่วยต้านการเกิดอนุมูลอิสระ ลดการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้ ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายและทำให้ปริมาณคอเลสเตอรอลในเลือดลดลง ผักที่แนะนำ ได้แก่ ผักกาดขาว แตงกวา แครอท มะเขือเทศ ฟักทอง เป็นต้น

- ใส่เนื้อปลาและฟักทองบด เคี่ยวจนข้น ปรุงรสตามชอบ

     • นมถั่วเหลือง (วันนี้ใช้ตรามารูซันรสหวานนิด ๆ)